Basta poco per una manicure perfetta. Ecco le 10 regole da seguire:
- Per avere unghie sane il consiglio è consumare latte, yogurt e formaggi, che contengono calcio, zinco, vitamina E e B2 e garantiscono e flessibilità alle unghie. Potrebbe essere utile aggiungere integratori di vitamine A, E e B6 e sali minerali.
- Assolutamente vietato rosicchiare le unghie: oltre a dare un aspetto trascurato alle mani può esporle a rischio di infezioni.
- Non tagliare le unghie troppo corte.
- Evitare di tagliare le cuticole, meglio ammorbidirle o spingerle alla base dell’unghia con un bastoncino di legno.
- Per quanto riguarda la forma, si può scegliere tra tonda o quadrata, meglio in ogni caso è assecondare la linea naturale.
- Per avere unghie sane è utile non sottoporle a trattamenti troppo aggressivi: il rischio è di renderle fragili.
- È buona abitudine evitare di esporre le unghie ad agenti aggressivi esterni come solventi o acetone e, soprattutto nei lavori domestici, utilizzare guanti di gomma.
- Per avere unghie bianchissime immergerle per 5 minuti nel succo di un limone spremuto.
- Il limone è un alleato delle nostre unghie anche associato all’olio d’oliva. Un composto di 15 gocce di olio essenziale di limone e 5 cucchiai di olio d’oliva aiuta ad avere unghie sane e nutrite.
- Un ultimo consiglio, è stendere prima dell’applicazione dello smalto colorato una base trasparente.
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